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充足的睡眠可有效预防肝癌吗
美年体检卡 / 2016-04-21

 肝,大家不得不重视疾病的预防措施。肝癌患者在生活中要注意一些事项,往往会给患者带来很多影响,所以一旦发现肝癌的临床症状表现就要及时到医院进行治疗。青岛大健康体检中心温馨提示,充足的睡眠可有效预防肝癌

  1.当代的生活环境和生活方式都不利于肝脏的健康,熬夜是经常的事,如加班、开夜车、看书等,都影响情绪的稳定与平静,直接危害着肝脏的健康。除去遗传和传染的因素,很多肝癌都是熬出来的。

  2.休息能减少机体体力的消耗,而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量,使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给,促进肝细胞的康复,并有效预防肝癌。

  肝癌的患者有很多,如今这种疾病已经是非常多见的疾病,患者不能忽视疾病的危害性。在治疗疾病的同时,患者的心态也是非常关键的,保持乐观积极的心态才能够有效的控制疾病,保证治疗效果。

  3.肝脏的血流量在站立时比躺下减少40%,当身体运动时,肝血流量比躺下减少80%~85%。肝血流量减少,可直接影响肝脏的营养及氧气的供给。

  4、过大的工作量、学习量,常常使人精神疲劳,再加上长期缺少睡眠,或睡眠过少,长此以往,肝脏就慢慢出现病症,发展成肝癌。


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